在日常生活中，我们经常会遇到一些意 外事故或者是突发状况，如气管异物窒息、 烧伤和烫伤、意外伤害、中暑等情况。对于 这些突发性状况，掌握基本的急救知识至关 重要，它不仅在紧急情况下能够稳定伤者的 状况，争取更多时间等待急救人员的到来， 甚至还能挽救一个人的生命。 

    气管异物窒息急救 日常生活中出现气 管异物窒息就是不能咳嗽、不能说话、不能 呼吸，脸部逐步变成青紫色。应立刻拨打 120 寻求帮助。等待医护人员到达期间，患 者身体适当朝前倾斜，用手拍击背部，主要 拍击两个肩膀的正中间部位，持续拍击 5 下。 若上述方法无效，及时应用海姆立克氏操作 方法。被救者处于立位或坐位，施救者站于 被救者背后，双手环抱被救者，用右手拇指 掌指关节，即最硬骨性标志，抵在脐向上腹 部正中，大概剑突下位置。另一手按压于右 手拳头上，向上、向内快速冲击 6~10 次， 可快速提升胸腔内压力，有助于气道内异物 排出。对于 3 岁以下患儿，将患儿倒扣在施 救者膝盖上，头颅尽可能低于施救者膝盖， 用右手快速拍击患儿后背，有可能帮助患儿 将气道内异物咳出。

     烧伤和烫伤急救 烧伤和烫伤是在日常生 活中非常多见，通常烧伤和烫伤都是由热液体、 火焰、或者是热金属所导致。对于烫伤烧伤， 应用冷水冲洗伤口，这是因为冷水能帮助降低 伤口温度，减少组织损伤。如果烧伤或烫伤部 位有衣物或饰品附着在皮肤上，就不能随意的 对附着物进行撕扯去除，避免对患者造成更严 重的伤害，可以试着轻轻地将衣物或饰品从伤 口上取下。在此过程中最好是佩戴上一次性手 套，保持伤口清洁避免感染伤口。 

     中暑 可以将患者带到室内空调房间或 者在树荫下避免直接暴露在太阳下，也可以 用电风扇或者冷风扇吹风，帮助患者散发体 内热量。及时用湿毛巾或冷水冲洗患者的额 头、颈部、手臂和脚踝，做到给患者提供充 足的清凉水分，避免患者出现脱水的危险。 另外为了更快的让患者散发身体热量，做到 及时的将患者的衣物松开，尤其是领口、袖 口和腰带，以促进散热。 

     脚部扭伤 我们在日常生活中，经常会有 扭到脚的现象，尤其是四肢不协调、运动能力 差、粗心大意的人。脚部扭伤其实就是连接脚 部关节的韧带被拉伸，甚至超出正常承受范围。 多数扭伤患者同时存在水肿症状、疼痛症状， 甚至影响脚正常行走功能。有些患者发生脚扭 伤后，用力按摩扭伤区域，但这种行为只会加 重损伤，甚至诱发韧带撕裂。脚扭伤后应及时 局部冰敷，避免脚部负重运动，及时医院就诊。 

     止血 压力止血法，压力止血法是最常 见也是最简单的止血方法，这种方法适用于 小面积的浅表创伤，通过采用干净的绷带、 纱布覆盖在出血伤口上，用手掌或手指用力 对伤口进行按压，直到出血停止，然而这种 按压不能过度用力，以免增加伤口的损伤。 其次是抬高受伤部位，如果受伤部位是四肢， 可以将其抬高，以减少血液流向该部位，从 而减缓出血速度。特定的穴位可以用来止血， 通过用拇指和食指或拇指和掌心对准穴位， 用力按压持续一段时间，有助于止血。

     心肺复苏 如果患者突然晕倒没有心跳， 呼吸，应及时拨打 120 求救。马上对患者进 行心肺复苏，将患者平放在坚硬的地面上， 以两乳头连线中点为胸外按压处，将一只手 交叉放在另一只手上，以掌心贴近患者的胸 部，每分钟至少保证次数在 100~120 次的 按压，按压时要保持双臂伸直，上身垂直， 重心在胸部，按压深度 5~6CM。在胸外按压 30 次后，用一只手捏紧患者的鼻子，另一只 手托起下颌，将嘴紧密地覆盖在患者的嘴上， 进行人工呼吸 2 次，吹气时使要使患者胸部 明显抬起，胸外按压及人工呼吸循环操作， 等待 120 专业急救人员到来。 

     异物入眼 异物入眼后，患者立刻多眨 几次眼，通过眨眼掌握异物具体位置，或让 异物伴随着眼睛移动离开眼部，之后打开水 龙头，将眼皮掀起，用流水持续冲洗眼睛。 若患者发生异物入眼之前，带了隐形眼镜或 美瞳，则需第一时间将隐形眼镜会美瞳取下。 

    流鼻血 流鼻血发生后，我们要立刻后 仰头部，但不要太过，微微后仰便可，之后 用手指捏住鼻梁下端，也就是鼻梁骨、软骨 结合部位，持续这一姿势 5~15min，基本上 就可以止住鼻血，从医学角度上说，这属于 压迫止血。我们持续自救 20min 以后，依然 没有止血，或止血期间鼻血流的非常猛烈， 或是流鼻血的过程中还有不同程度的嗜睡、 头痛、视力下降、耳鸣等不适症状，需要第 一时间前往医院就诊。