中医药健康管理服务知识是为了提升居 民健康水平，通过全局性、系统性地制度安 排，进而实现免费向群众提供中医药健康管 理服务知识。

                                                                                         中医药健康管理服务概念

     主要是每年为 65 岁及以上老年人提供 一次中医体质辨识，并且进行有针对性的指 导。对于 0～ 36个月儿童进行健康问题咨询， 对于 6、12、18、24、30、36 月龄的儿童 家长进行儿童中医调养指导。 

                                                                                       老年人中医药健康管理内容

    服务内容 为 65 岁及以上老年每年提供 一次中医药健康管理服务，帮助老年人进行 体质辨识，进行有效的中医药保健指导。

   中医体质辨识：进一步收集 33 项问题 信息，在此基础上，进行体质判定，并告知 老年人或其家属。 

    中医药保健指导：需要结合老年人的实 际体质，进行有针对性的指导。 

    服务要求 首先，在对老年人进行中医 药健康管理服务时，还可以结合老年人的健 康体检以及慢性病史进行参考。 

    其次，可通过相关乡镇卫生院或者村卫 生室开展，并且需要保障备有相关设备以及 医疗器械等。最好是通过信息化手段开展老 年人中医药健康管理服务。

     再次，实际参加服务的人员，一定要 接受过老年人中医药知识以及技能的培训学 习。或者参加中医药保健指导的工作人员是 中医类别执业助理医师以上医务人员或是相 关专业的医师，保障其专业水平。

     最后，可以增加服务机构的宣传力度， 必要的时候可以通过村（居）委会等相关部 门进行通知联系，保障涉及人群服务到位， 并且对于已服务的人群做好记录，以便于进 行核查，给每个人建立老年人健康档案。 

                                                                                       儿童中医药健康管理内容 

    服务对象 辖区内常住的0～36个月常住儿童。

     服务内容 主要是对 0 ～ 36 个月常住儿 童分六个阶段进行检查指导，主要涉及的内容 有：其一，有针对性的为儿童提供中医饮食调 养指导；其二，并且结合实际月龄的常见病， 传播中医护理方式，如比较常见的摩腹手法、 穴位按摩、捏脊等。

     服务要求 首先，需要结合儿童健康体 检时间以及预防接种的时间。其次，可以在 乡镇卫生院、社区卫生服务中心以及村卫生 室等具备儿童中医药健康管理服务的设备和 条件的地方进行开展。再次，要保障工作人 员具备中医类别执业能力和水平，经过专业 的儿童中医药保健知识和技能培训，提高服 务质量。最后，注意相关信息宣传，在宣传 中注意明确服务内容，是儿童家长自愿参与。

                                                                                       常见的中医体质类型

    在实际临床中，比较常见的中医体质类型 有9种，分别是气虚质、气郁质、血瘀质、阳虚质、 阴虚质、湿热质、痰湿质、平和质、特禀质。 

                                                                                      中医药保健指导内容

    结合身体的实际情况注意日常生活起 居、合理作息、合理饮食、适量运动、心态 平和、中医保健等方面的综合指导。

    情志调摄 帮助老年人调理内在心理， 培养乐观情绪，可以通过日常习字作画、听 音乐、垂钓等缓解疲劳。

    饮食调养 对于老人和儿童来说，整个 身体运行能力较差，消化能力较弱，因此， 需要注重脾胃调养，注意日常饮食，应营养 丰富，少吃多餐，以清淡易消化的食物为主。

    起居调摄 保障每天的睡眠质量和休息 的时间，日常注意劳逸结合，可以使用中药 睡前泡脚，有助于睡眠。同时，还需要保障 日常居住环境清洁，可以开窗通风，保持室 内空气清晰。 

   运动保健 老年人日常锻炼非常重要， 可以结合自身情况，选择适合的锻炼项目， 如慢跑、太极拳、散步、八段锦等，注意运 动适量，如果身体不适可暂时停止运动。