医师报

— 医师报官方网站 —

医师报

— 医师报官方网站 —

2024-06-13 总第840期
当前位置:首页/数字报•在线读报/2024-06-13 总第840期
返回上层

总第840期

科普

标题导航

慢性肺病患者预防呼吸道感染的切实可行方法

发布时间:2024-06-13来源:《医师报》作者:首都医科大学附属北京潞河医院 王冠  阅读: 6517  【发表证书】

字体尺寸:放大缩小默认

     慢性肺病是一类常见且影响广泛的疾病,包括但不限于慢性阻塞性肺病、肺纤维化、迁延不愈的肺结核等疾病。尽管慢性肺病患者容易受到病原体的侵袭,但如果能够采取一些行之有效的预防措施,是可以起到保护或者减轻感染严重程度的效果的。

                                                                                     戒烟

    戒烟是预防呼吸道感染的首要步骤。众所周知,烟草中含有许多有毒物质,这些毒物形成烟雾后进入呼吸道,会导致慢性肺病患者的肺功能进一步下降,从而增加感染的风险。此外,烟草中一些物质也会对心血管系统产生损害,对慢性肺病患者构成心源性的危险因素。因此,戒烟不仅有助于减缓慢性肺病患者本身的病情进展,还能改善肺部健康状况,进而降低感染发生的可能性。

                                                                                  增强免疫力

     保持良好的免疫力对于预防包括呼吸道感染在内的各类疾病都至关重要。增强免疫力的方法包括良好的作息习惯,保证充足的睡眠和适度的运动;做到膳食平衡,避免营养不良或维生素、微量元素缺乏,并根据自身的身体状况每天摄入足够的热量。一般而言,一个70 千克体重、从事轻- 中度体力劳动的成年男性,每天需保证2100 千卡左右的热量摄入,热量的来源包括米、面类的碳水化合物、动植物的脂肪等。需要特别指出的是这些增强免疫力的方法需要长期坚持,才能收到稳定的效果,从而有助于增强身体抵抗力,减少感染的发生。

                                                                                 接种疫苗

     接种相关疫苗可以起到减轻呼吸道感染严重程度、甚至避免感染的效果。对于慢性肺病患者来说,在流行季节前,根据自身情况,接种流感疫苗和(或)肺炎球菌疫苗对预防相应疾病的发生甚为重要。这些疫苗能够增强免疫系统对病原体的识别和反应能力,减少感染的风险。

                                                                                远离感染源

     避免与感染源接触是预防呼吸道感染的重要措施。人群密集、空气不流通的场所,大型医疗机构等都是感染源相对富集的区域,自身抵抗力不足的人容易被传染或感染,慢性肺病患者应尽量避免不必要的到达这些地方,从而减少与感染者的接触机会。同时,慢性肺病患者要注意个人卫生,避免与他人共用餐具、毛巾等个人物品,以降低感染风险。

                                                                         室内通风保持空气新鲜

     保持室内空气流通、让居室空气新鲜对于预防呼吸道感染至关重要。慢性肺病患者应定期开窗通风,保持室内空气新鲜。在需要使用

空调或暖气的季节,也必须注意定期清洁相关设备的滤网,避免细菌和病毒的滋生带到室内。

                                                                              注意个人卫生

     勤洗手是预防呼吸道感染的基本措施之一。我们国家的俗语中提到“饭前、便后洗手”,就是重视手卫生对预防感染的重要性。慢性肺病患者应养成勤洗手的习惯,特别是在接触公共场所、交通工具等可能携带病原体的环境后,更应及时清洁双手。同时,也要注意咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻,避免飞沫传播,并根据自身身体状况做到勤洗澡、勤换衣物,保持清洁。

                                                                                 定期就诊

     慢性肺病患者最好能做到定期与医生进行沟通,评估自己的病情发展状况、以及潜在的感染风险的动态变化。进而根据医生的建议,

及时调整预防策略,包括调整药物剂量、调整生活方式(饮食、运动)等。通过此类的定期评估和调整,做到动态了解自身病情的变化,从而更好地调整预防策略,降低感染风险。

                                                                           遵循医嘱科学治疗

     对于慢性肺病患者来说,遵循医嘱进行科学治疗是预防呼吸道感染的关键环节。慢性肺病患者往往需要长期服用一些药物,因此定期进行检查和评估,及时发现并处理可能存在的问题,对用药种类和剂量做出动态的调整有利于控制慢性肺病的进展。同时,也要避免非专业的自行停药或更改治疗方案,以免加重病情或增加感染风险。

科普6月13日13.jpg