通常情况下，人体的代谢物会通过尿 液排出，可以通过观察、检测尿液判断人体 的健康情况。 

                                                                           哪些疾病与“尿”有关？

    尿路感染 尿液检查中发现白细胞升 高、病原微生物感染等症状则表现存在尿路 感染，尿液检验是确定尿路感染的有效途径。

    泌尿系统结石 在尿液检查中发现红细 胞升高，并且患者伴有腰腹部不适，严重者 会出现剧烈的疼痛，并且复发性极高。常见 的有肾结石，倘若出现这种情况应该及时前 往医院进行彩超或者 CT 检查。 

    肾炎 通过尿液中红细胞升高、蛋白尿 等症状能够判断患者存在肾炎，对于这种情 况需要结合肾穿刺活检进一步确诊。

   糖尿病 尿液中的葡萄糖升高则提示患 者存在糖尿病，但是需要结合血糖、糖化血 红蛋白等检查结果进行判断。

                                                                        怎么看尿液化验？

   尿液外观 通过尿液的外观颜色能够初 步判断患者的健康状况，例如倘若小便中泡 沫增多，并且长时间难以消失，且尿液的颜 色出现异常，呈现出浓茶色、酱油色等，则 应该引起重视，这种情况说明尿液中蛋白质 较多，也代表可能肾脏出现了问题，应该及 时就医。除此之外，倘若尿液的外观颜色呈 现红色或者白色，则初步判断患者存在泌尿 系统相关疾病，例如凝血障碍等。 

   尿液量 正常人每天的排尿量在 1000 至 2000 毫升范围内，在这个范围内的排尿 量都是正常的，只要超过这个标准或者少于 这个标准都是不正常的，这是肾脏出现疾病 的表现。尤其在夜间尿量会增多，倘若出现 这种情况，则应该引起重视。常见疾病有肾 脏吸收障碍、尿崩症等。

    尿液白细胞 尿液中的白细胞含量较 高，则应该注意是否存在感染，例如常见的 结核，出现该类疾病在化验尿液时就会出现 白细胞严重超标的情况，还应该结合细胞酯 酶等指数综合判断。

    尿液细胞学 重视尿脱落细胞学，临床 通常检查晨尿，如果通过尿脱落细胞学，检 查到肿瘤细胞，或者可疑肿瘤细胞，可能提 示泌尿系统存在肿瘤。

                                                                   如何进行泌尿外科护理？ 

    科学饮食 在日常饮食方面需要忌辛 辣，例如辣椒、芥末、洋葱等，还要忌油腻， 如油炸食品。应该多食用新鲜蔬菜、水果， 饮食宜清淡，促进炎症尽快消退，帮助尿液 排出。除此之外，最重要的是要忌烟酒、浓 茶、咖啡，这类物品中含有较多添加剂，会 对膀胱造成刺激。因此，为了降低尿道感染 的概率，应在日常饮食习惯方面积极调整。

   注重卫生 良好的卫生习惯能够避免很 多泌尿系统疾病，对于女性朋友来讲，泌尿 系统卫生尤为重要。特别是在经期或经期后 会产生经血，经血是细菌滋生的主要因素， 所以应该更加注重个人卫生，对于卫生用品 的选择需要高度谨慎，首先要做到的是勤换 卫生巾，减少细菌的滋生。同时，男性朋友 的个人为卫生习惯也十分重要，做到勤换内 裤，每日清洁生殖部位，避免细菌滋生。

   规律作息 养成规律的作息习惯能够提高 身体免疫力，降低细菌感染的概率。最重要的 是避免长期熬夜，现在很多年轻人都有熬夜的 习惯，并且由于生活压力较大，导致睡眠质量 较低，因此造成身体免疫力下降，给细菌滋生、 病毒入侵提供条件。鉴于此，应养成早睡早起 的习惯，调整睡眠质量，可以在睡前通过泡脚、 喝牛奶等方式助眠，提高睡眠质量。

   充足饮水 水是维持人体各个器官功能 正常运行的必要元素，倘若身体长期缺水则 会引起内分泌系统紊乱、泌尿系统感染，进 而引发肾结石等疾病，鉴于此应该保证每天 有充足的饮水量，有效预防肾病。成年人每 天饮水量应该在 1500 毫升至 2000 毫升范围 内，根据个人实际情况适当增减。需要注意 的是，对于肾脏功能已经受到损害的患者应 该控制饮水量，不能饮水过多，否则将会增 加肾脏负担，导致水肿。倘若患者发生尿路 感染，则可以通过多饮水的方式增加尿量， 促使体内的细菌和炎症以及分泌物及时排出 体外，并且能够起到尿路清洁的作用，避免 再次导致细菌感染，从而引起复发。

   从尿液中能够检验出多种疾病，为判断 身体的健康状态提供依据。因此，在日常生活 中应该多留意尿液的变化，一旦发现异常则及 时就医，并且做好相关护理，从饮水、饮食、 卫生、作息等多方面加强重视，避免病情恶化。