相信大家对推拿和按摩都不陌生，工作压力、生活压力变大，很多人都会在闲暇之余选择按摩的方式进行放松，这种效果是立竿见影的。那么大街上随处可见的按摩和推拿到底是同一回事儿吗？

      推拿这个词是在明代开始推出的，但是由于地域不同，所以称谓也出现不同，南方人称为推拿，北方人称为按摩。

      按摩和推拿是同一种意思，均是采用手法治疗，作用于人体肢体躯干，从而达到保健、治病的一种医疗技术。推拿按摩可以使患者肌

肉、精神放松，调理筋骨、整复错位，纠正紊乱的解剖关系，使瘀血消散、肿胀消除，从而达到促进肢体运动、促进气血流通的作用。按摩推拿适应证较为广泛，颈肩腰腿痛、内科疾病、妇科疾病均可运用，但有骨折、脱位、脊髓损伤者、严重心肺疾病者、孕妇、软组织损伤、肿胀严重者不宜行推拿治疗。按摩与推拿常相互代指，二者没有区别。

                                                                                   推拿的种类

      医疗推拿 医疗推拿是以治病为主，需要具备执业医师资格的医生进行操作，在医疗机构对患者的病症进行推拿，结合一些影像学资

料，对一些脊柱及四肢小关节紊乱进行调整、复位，又称“正骨”推拿。

      保健推拿 保健推拿较为普遍，例如大家在生活中常见的足浴店、养生场所等都有保健推拿的项目，主要以保健放松为主，适用于劳损、轻症。

      康复推拿 康复推拿是疾病后期帮助患者肢体功能恢复和脏器恢复的推拿，如术后康复、中风后遗症康复以及残疾人康复等，对患者的肢体、语言、器官、心理等恢复有促进作用，从而提高生活质量和自立能力。

      运动医学推拿 运动医学推拿主要用于专业运动队里，在运动前后，由队医进行的一些手法治疗，或者一些放松准备工作，或者通过

推拿来加速受伤部位的恢复，并降低再次受伤的几率。

                                                                                     优势

     安全高效 通过长期的临床实践证明，推拿治疗疾病是一种安全性强、疗效强的治疗方法，这种疗法与传统治疗方法有明显的差别，

其不用打针和服药，避免出现药物的毒副作用，并且无创伤，完全符合现代医疗要求。对于很多突发性疾病，推拿能够做到手到病除；对于部分慢性疾病，例如糖尿病、高血压、入睡困难、慢性鼻炎、胃肠功能紊乱等病症，可以提高机体免疫力，激发细胞生物活性，只要坚持也能看见明显的效果。

     作用迅速 推拿疗法能迅速将瘀积在体内的毒素排出体外, 使患者早日康复, 因此, 作用迅速也是推拿疗法的一大特点。在患者身体各部位的反射区或穴位上, 经常可以找到相应脏腑病变所产生的毒素沉积的硬块。推拿疗法能够将这些沉积的毒素通过泌尿系统和消化系统排

出体外，促使身体功能恢复正常。

      易于操作 推拿疗法是一种无副作用的物理疗法，是一种标本兼治的全身治疗方法。尤其是对一些慢性病症和疼痛性疾病的治疗, 能显

示出其独特的疗效。不但不受时间、地点、环境、条件的限制，而且具有易学、易掌握、易操作、方便灵活、见效快的优点。

                                                                                   用途

      当患者由于中暑、中毒等发生昏迷、休克等情况时，可以用拇指尖掐患者的人中穴，从而起到急救的作用。

       对感冒患者可以在头部、背部、手臂等部位进行推拿，以缓解感冒引起的不适症状。

       整个脊柱的疾病，从颈椎、胸椎、腰椎，由于自身发生的的退化，或者一些损伤，都可以产生相对应神经区域的症状，早期可以手法复位治疗，解除神经压迫或减轻组织炎症水肿。还有四肢关节的一些疾病，比如肩周炎、膝关节的骨关节病等，可以通过推拿手法缓解。

       消化不良是指食物堆积在胃肠道，导致胃肠不适的症状。推拿手法可以促进消化系统的活动，增强消化系统的功能，从而缓解消化不良的症状。中医的推拿是可以刺激穴位，对妇科疾病是有治疗效果的，如月经不调、慢性盆腔炎、产后身痛、乳痛、缺乳、乳痛、乳癖等疾病是可以通过推拿治疗的，但是这只能作为辅助的治疗。

                                                                                总结

      推拿和按摩是同根同源，没有明显的差别，但是推拿在手法上比按摩更加专业精准，对治疗师要求更高，并且推拿能够治疗很多疾病，见效快、方便易操作，因此值得广泛推广。